SOYJOY（ソイジョイ）でお手軽ダイエット

SOYJOY（ソイジョイ）ダイエットに取り組むためには、まずはそれぞれの種類の特徴を知っておくことも大切です。今回はリンゴのとってもフレッシュな味わいが特徴の、アップル味を紹介します。

SOYJOY（ソイジョイ）アップルの栄養価は、次の数値が公表されています。。エネルギー:137Kcal、たんぱく質:4.6g、脂質:7.5g、糖質:11.5g、食物繊維:3.1g、ナトリウム:31〜68mg、大豆イソフラボン:21mg。シリーズ中では、ナトリウムが一番少ないのが特徴です。

次にSOYJOY（ソイジョイ）アップル味の原材料について見て行きましょう。大豆粉(遺伝子組換えでない)、レーズン、バター、砂糖、クルミ、卵、アップル、難消化性デキストリン、パイナップル、米粉、食塩、チーズ、香料。

SOYJOY（ソイジョイ）のアップル味はパッケージに描かれているように、まさに青リンゴのようなフレッシュな味わいが特徴的です。それにプラスして大豆粉の記事にチーズを練りこんであるため、チーズのコクを活かしたとても食べ応えがある味に仕上がっています。

他にもSOYJOY（ソイジョイ）アップル味には、リンゴ以外にもパイナップルとクルミがたっぷり入ってます。アップルの爽やかさに、何処か芳醇な味わいがします。小麦は使わないのに米粉が入っていますが、これはつなぎ程度みたいなものなので、ダイエットには影響が無い程度です。

SOYJOY（ソイジョイ）のアップル味を食べた感想は、フレッシュなリンゴを使っている割には、酸味が殆どなくほのかな甘さを感じました。また大豆粉の生地に練りこまれているチーズに関しも、言われない限りは気が付かない感じでした。

もちろんSOYJOY（ソイジョイ）アップル味の甘さは、フレッシュなリンゴの甘さです。むしろすっぱいリンゴは苦手と言う人にとっては、このほのかな甘さは歓迎で着そうな感じです。

SOYJOY（ソイジョイ）アップル味はリンゴのもつ香りと、ほのかな甘みがなんともいえないハーモニーを奏でています。

ランチダイエットはもちろんですが、忙しい朝には朝食代わりしてしまうのも一つの手段。またトーストをもう一枚食べる替わりに、SOYJOY（ソイジョイ）アップル味食べても良さそうな感じです。